Чтобы уменьшить появление морщин, тонких линий и других признаков старения, витамин С и ретинол являются двумя ключевыми ингредиентами, которые следует иметь в своем арсенале. Витамин С известен своими осветляющими свойствами, а ретинол ускоряет обновление клеток. Использование обоих ингредиентов в вашей программе ухода за кожей может помочь вам добиться сияющего, молодого цвета лица. Чтобы узнать, как безопасно их включать, следуйте нашему руководству ниже.
Преимущества витамина С
L-аскорбиновая кислота, или чистый витамин C, является мощным антиоксидантом, который помогает нейтрализовать свободные радикалы. Вызванные различными факторами окружающей среды, такими как загрязнение, дым и ультрафиолетовые лучи, свободные радикалы могут разрушать коллаген вашей кожи и вызывать появление видимых признаков старения — это может включать морщины, тонкие линии, темные пятна, сухие участки и многое другое. Фактически, витамин C является единственным антиоксидантом, который, как доказано, стимулирует синтез коллагена и минимизирует тонкие линии и морщины, согласно данным клиники Кливленда. Он также помогает бороться с гиперпигментацией и темными пятнами, а при постоянном применении приводит к более яркому цвету лица. Мы рекомендуем нашАскорбил глюкозид
Преимущества ретинола
Ретинол считается золотым стандартом антивозрастных ингредиентов. Производное витамина А, ретинол естественным образом содержится в коже и, как доказано, улучшает внешний вид тонких линий, морщин, текстуру кожи, тон и даже акне. К сожалению, ваши естественные запасы ретинола со временем истощаются. «Пополняя кожу витамином А, можно минимизировать морщины, так как он помогает вырабатывать коллаген и эластин», — говорит доктор Денди Энгельман, сертифицированный дерматолог и эксперт Skincare.com.Поскольку ретинол является довольно мощным средством, большинство экспертов рекомендуют начинать с низкой концентрации ингредиента и минимальной частоты использования, чтобы помочь вашей коже выработать к нему толерантность. Начните с использования ретинола один или два раза в неделю на ночь и постепенно увеличивайте частоту по мере необходимости до каждой второй ночи или каждой ночи в зависимости от переносимости.
Как использовать витамин С и ретинол в повседневной жизни
Во-первых, вам нужно выбрать продукты. Для витамина С дерматологи рекомендуют выбирать высококачественную сыворотку со стабилизированной концентрацией ингредиента. Сыворотка также должна быть в темной бутылке, так как витамин С может стать менее эффективным под воздействием света.
Когда дело доходит до выбора ретинола,wе рекомендуюГидроксипинаколон ретиноат. Этоэто новый тип производного витамина А, который эффективен без преобразования. Он может замедлить распад коллагена и сделать всю кожу более молодой. Он может способствовать метаболизму кератина, очищать поры и лечить акне, улучшать грубую кожу, осветлять тон кожи и уменьшать появление тонких линий и морщин. Он может хорошо связываться с белковыми рецепторами в клетках и способствовать делению и регенерации клеток кожи. Гидроксипинаколон ретиноат имеет чрезвычайно низкое раздражение, суперактивность и более высокую стабильность. Он синтезируется из ретиноевой кислоты и низкомолекулярного пинакола. Он легко формулируется (растворим в масле) и безопасен/мягок в использовании на коже и вокруг глаз. Он имеет две лекарственные формы: чистый порошок и 10% раствор.
Сыворотки с витамином С обычно рекомендуются для использования утром вместе с солнцезащитным кремом, когда его преимущества в борьбе с УФ-лучами и свободными радикалами могут быть наиболее эффективными. Ретинол, с другой стороны, является ингредиентом, который следует применять ночью, так как он может вызвать чувствительность кожи к солнечному свету. При этом сочетание этих двух ингредиентов может быть полезным. «Смешивание этих двух ингредиентов имеет смысл», — говорит доктор Энгельман. Фактически, витамин С может помочь стабилизировать ретинол и позволить ему работать более эффективно против проблем старения кожи.
Однако, поскольку ретинол и витамин С являются мощными, мы рекомендуем сочетать их только после того, как ваша кожа привыкнет к ним, и всегда с солнцезащитным кремом. Если у вас чувствительная кожа или после нанесения у вас возникает раздражение, используйте ингредиенты поочередно.
Время публикации: 03.12.2021