Что такое гиалуроновая кислота?
Гиалуроновая кислота — это природное вещество, которое вырабатывается нашим организмом естественным образом и содержится в коже, глазах и суставах. Как и в большинстве случаев в жизни, уровень гиалуроновой кислоты в нашем организме снижается с возрастом и под воздействием факторов окружающей среды, таких как солнечные лучи, что приводит к сухости кожи и потере упругости.
В списках ингредиентов (INCI) ваших средств по уходу за кожей вы обязательно увидите гиалуроновую кислоту или гиалуронат натрия. Гиалуронат натрия водорастворим и может быть получен синтетическим путем, чтобы быть идентичным природному, получен из растений (например, кукурузы или сои) или из животных, таких как гребешки петухов или ресницы коров, поэтому важно знать источник этого ингредиента. Ищите бренды, сертифицированные как веганские и не тестируемые на животных, например, такие как...PromaCare-SH.
Какую пользу окажет гиалуроновая кислота моей коже?
Поскольку гиалуроновая кислота поддерживает уровень влаги на поверхности кожи и предотвращает трансэпидермальную потерю влаги (TEWL), она поможет вашей коже интенсивно увлажняться. Гиалуроновая кислота — это сахар (полисахарид), который удерживает в тысячу раз больше воды, чем весит сам, поэтому местное применение гиалуроновой кислоты может временно помочь поддерживать уровень влаги, особенно увлажняя область вокруг глаз. Также известно, что она помогает людям, страдающим дерматитом и экземой, однако обязательно проверьте список INCI на наличие других ингредиентов в составе, чтобы убедиться в их совместимости с сухой, раздраженной кожей.
Гиалуроновую кислоту можно найти в увлажняющих (повышающих уровень увлажнения) средствах по уходу за кожей, таких как увлажняющие кремы, кремы для глаз и спреи.
Преимущества использования гиалуроновой кислоты
Увлажнение – гиалуроновая кислота помогает бороться с признаками обезвоживания кожи, такими как мелкие морщины, глубокие складки и ощущение упругости.
Защита кожи – гиалуроновая кислота поддерживает липидный барьер кожи, который является первой линией защиты от токсинов, загрязнения и других стрессовых факторов для кожи.
Разглаживающий эффект – гиалуроновая кислота придает коже мягкость и шелковистость, а также улучшает внешний вид неровной текстуры кожи, которая может усугубляться с возрастом и снижением уровня эластичности.
Уменьшает воспаление – гиалуроновая кислота изучалась в контексте заживления ран и было установлено, что она уменьшает воспаление.
Можно ли повысить уровень гиалуроновой кислоты естественным путем?
Да! Вы можете увеличить выработку гиалуроновой кислоты, употребляя в пищу богатые антиоксидантами фрукты и овощи. Также стоит рассмотреть возможность добавления в свой уход за кожей средств, содержащих гиалуроновую кислоту, для местного применения. На рынке также доступны добавки и инъекции гиалуроновой кислоты, но всегда проводите собственное исследование, оценивая заявления производителей.
Как использовать гиалуроновую кислоту
Гиалуроновую кислоту можно использовать ежедневно, поскольку она вырабатывается организмом естественным образом, и клинические исследования выявили минимальные побочные эффекты. Если вы беременны или кормите грудью, следует проявлять осторожность, поскольку проведено недостаточно исследований, чтобы оценить влияние использования гиалуроновой кислоты на этом этапе жизни.
Какую гиалуроновую кислоту мне следует купить?
Гиалуроновая кислота бывает трех размеров: с малыми, средними и большими молекулами. В уходе за кожей следует использовать гиалуроновую кислоту с более крупными молекулами, чтобы она оставалась на поверхности кожи и оказывала благотворное воздействие на ее поверхностные слои (поддержка кожного барьера, минимизация потери влаги, увлажнение и разглаживание кожи и т.д.).
Использование гиалуроновой кислоты с меньшим размером молекул позволяет ей проникать глубже в кожу, посылая организму сигнал о том, что ее уровень в норме, тем самым обманывая его и заставляя думать, что нам не нужно ее вырабатывать естественным путем, или вызывая воспаление и, следовательно, преждевременное старение, что приводит к обратному эффекту.
Гиалуроновая кислота обладает множеством полезных свойств для поверхности кожи, поэтому нет причин не добавить её в свой ежедневный уход, если вы хотите решить некоторые проблемы с кожей. Однако мы бы не стали полагаться исключительно на гиалуроновую кислоту для решения всех ваших проблем с кожей. Как всегда, мы рекомендуем придерживаться целостного подхода к здоровью кожи и использовать другие ингредиенты, а также питать свой организм изнутри, соблюдая правильную диету и здоровый образ жизни для достижения наилучших результатов.
Время публикации: 20 января 2025 г.