Что такое гиалуроновая кислота?
Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, и оно на самом деле вырабатывается нашим организмом естественным образом и находится в нашей коже, глазах и суставах. Как и во многих других вещах в жизни, уровень гиалуроновой кислоты, естественно присутствующей в нас, со временем уменьшается, поскольку мы стареем и подвергаемся воздействию внешних стрессоров, таких как солнечные лучи, которые затем вызывают сухость кожи и потерю упругости.
Вы увидите гиалуроновую кислоту или гиалуронат натрия в списках INCI (ингредиентов) ваших средств по уходу за кожей. Гиалуронат натрия растворим в воде и может быть получен синтетическим путем, чтобы быть идентичным натуральному, полученному естественным путем из растений (например, кукурузы или соевых бобов) или из животных, таких как петушиные гребни или коровьи ресницы, поэтому важно знать источник этого ингредиента. Ищите веганские и сертифицированные бренды, не тестируемые на животных, такие какPromaCare-SH.
Как гиалуроновая кислота повлияет на мою кожу?
Поскольку гиалуроновая кислота существует для поддержания уровня влаги на поверхности нашей кожи и предотвращения трансэпидермальной потери влаги (TEWL), она поможет вашей коже получить прилив влаги. Гиалуроновая кислота — это сахар (полисахарид), который удерживает в тысячу раз больше своего веса воды, поэтому местное применение гиалуроновой кислоты может временно помочь с уровнем влаги, особенно добавляя увлажнение области вокруг глаз. Известно также, что она помогает людям, страдающим дерматитом и экземой, однако обязательно проверьте список INCI на наличие других ингредиентов в составе, чтобы убедиться, что они совместимы с сухими, раздраженными состояниями кожи.
Гиалуроновую кислоту можно найти в увлажняющих (повышающих уровень влаги) средствах по уходу за кожей, таких как увлажняющие кремы, кремы для глаз и спреи.
Преимущества использования гиалуроновой кислоты
Увлажнение – гиалуроновая кислота помогает бороться с признаками обезвоживания нашей кожи, такими как тонкие линии, морщины и одутловатость.
Защита кожи – гиалуроновая кислота поддерживает липидный барьер кожи, который является первой линией обороны, когда дело касается отражения токсинов, загрязнений и других факторов стресса для кожи.
Разглаживающий эффект – гиалуроновая кислота придает нашей коже мягкость и шелковистость, а также улучшает внешний вид неровной текстуры кожи, которая может ухудшаться с возрастом и снижением уровня эластичности.
Уменьшает воспаление — гиалуроновая кислота изучалась для заживления ран и была обнаружена ее способность уменьшать воспаление.
Можно ли повысить уровень гиалуроновой кислоты естественным путем?
Ответ — да! Вы можете помочь усилить выработку гиалуроновой кислоты, употребляя в пищу фрукты и овощи, богатые антиоксидантами. Вы также можете рассмотреть возможность добавления средств по уходу за кожей, содержащих гиалуроновую кислоту, в свою программу ухода за кожей для местного применения. Гиалуроновые добавки и инъекции также доступны на рынке, но всегда проводите свое исследование при оценке заявлений.
Как использовать гиалуроновую кислоту
Вы можете использовать гиалуроновую кислоту ежедневно, поскольку она вырабатывается организмом естественным образом, и клинически сообщалось о минимальных побочных эффектах. Если вы беременны или кормите грудью, вам следует проявить осторожность, поскольку не было проведено достаточно исследований, чтобы узнать эффекты использования гиалуроновой кислоты на этом этапе жизни.
Какую гиалуроновую кислоту мне следует купить?
Гиалуроновая кислота бывает 3 размеров: маленькие, средние и большие молекулы. Когда дело доходит до ухода за кожей, мы должны использовать гиалуроновую кислоту с большим размером молекулы, чтобы она располагалась на поверхности кожи и помогала оказывать преимущества на поверхности кожи (поддержка кожного барьера, минимизация потери влаги, наполнение и увлажнение кожи и т. д.).
Гиалуроновая кислота с более мелкими молекулами проникает глубже в кожу и посылает нашему организму сигнал о том, что ее уровень в норме, тем самым обманывая его, заставляя думать, что нам не нужно вырабатывать ее естественным путем, или вызывать воспаление и, следовательно, преждевременное старение, тем самым достигая противоположного эффекта.
Гиалуроновая кислота имеет множество преимуществ для поверхности нашей кожи, поэтому нет причин, по которым вы не должны добавлять ее в свою процедуру ухода за кожей, если вы хотите решить некоторые проблемы с кожей. Однако мы не будем полагаться исключительно на гиалуроновую кислоту для решения всех ваших потребностей в уходе за кожей. Как всегда, мы рекомендуем использовать целостный подход к здоровью вашей кожи и убедиться, что вы также используете другие ингредиенты, а также питать свой организм изнутри с помощью хорошей диеты и здорового подхода к образу жизни для достижения наилучших результатов.
Время публикации: 20 января 2025 г.