Что такое гиалуроновая кислота?
Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, которое естественным образом вырабатывается нашим организмом и присутствует в коже, глазах и суставах. Как и во многих других областях жизни, уровень гиалуроновой кислоты в нашем организме снижается с возрастом и под воздействием внешних факторов, таких как солнечное излучение, что приводит к сухости кожи и потере её упругости.
В списках ингредиентов (INCI) ваших средств по уходу за кожей вы увидите гиалуроновую кислоту или гиалуронат натрия. Гиалуронат натрия водорастворим и может быть получен синтетическим путем, чтобы быть идентичным натуральному, из растений (например, кукурузы или сои) или животных, например, из петушиных гребней или коровьих ресниц, поэтому важно знать источник этого ингредиента. Ищите веганские и сертифицированные бренды, не тестирующиеся на животных, например:PromaCare-SH.
Как гиалуроновая кислота повлияет на мою кожу?
Поскольку гиалуроновая кислота поддерживает уровень влаги на поверхности кожи и предотвращает трансэпидермальную потерю влаги (ТЭПВ), она поможет вашей коже насытиться влагой. Гиалуроновая кислота — это сахар (полисахарид), который удерживает воду в тысячу раз больше своего веса, поэтому местное применение гиалуроновой кислоты может временно повысить уровень влаги, особенно увлажняя область вокруг глаз. Известно также, что она помогает людям, страдающим дерматитом и экземой, однако обязательно проверьте список INCI на наличие других ингредиентов в составе, чтобы убедиться в их совместимости с сухой и раздражённой кожей.
Гиалуроновую кислоту вы найдете в увлажняющих (повышающих уровень влаги) средствах по уходу за кожей, таких как увлажняющие кремы, кремы для глаз и спреи.
Преимущества использования гиалуроновой кислоты
Увлажнение – гиалуроновая кислота помогает бороться с признаками обезвоживания кожи, такими как тонкие линии, морщины и одутловатость.
Защита кожи – гиалуроновая кислота поддерживает липидный барьер кожи, который является первой линией обороны, когда дело касается защиты от токсинов, загрязнений и других факторов стресса для кожи.
Разглаживающий эффект – гиалуроновая кислота придает коже мягкость и шелковистость, а также устраняет неровности текстуры кожи, которые могут ухудшаться с возрастом и снижением уровня эластичности.
Уменьшает воспаление — гиалуроновая кислота исследовалась на предмет заживления ран и была обнаружена в качестве средства, уменьшающего воспаление.
Можно ли повысить уровень гиалуроновой кислоты естественным путем?
Ответ — да! Вы можете стимулировать выработку гиалуроновой кислоты, употребляя фрукты и овощи, богатые антиоксидантами. Также стоит рассмотреть возможность добавления средств по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой для местного применения. Гиалуроновые добавки и инъекции также доступны на рынке, но всегда внимательно изучайте информацию, прежде чем оценивать заявленные преимущества.
Как использовать гиалуроновую кислоту
Вы можете использовать гиалуроновую кислоту ежедневно, поскольку она вырабатывается организмом естественным образом, а клинические данные свидетельствуют о минимальных побочных эффектах. Если вы беременны или кормите грудью, вам следует проявить осторожность, поскольку проведено недостаточно исследований, чтобы оценить влияние гиалуроновой кислоты на этом этапе жизни.
Какую гиалуроновую кислоту мне следует купить?
Гиалуроновая кислота бывает трёх видов: с молекулами малого, среднего и большого размера. В уходе за кожей следует использовать гиалуроновую кислоту с более крупными молекулами, чтобы она располагалась на поверхности кожи и оказывала положительное воздействие на её поверхность (поддержка кожного барьера, минимизация потери влаги, наполнение и увлажнение кожи и т. д.).
Гиалуроновая кислота с более мелкими молекулами проникает глубже в кожу и посылает организму сигнал о том, что ее уровень в норме, тем самым обманывая его, заставляя думать, что ему не нужно вырабатывать ее естественным образом, что в противном случае может вызвать воспаление и, как следствие, преждевременное старение, что приведет к противоположному эффекту.
Гиалуроновая кислота обладает множеством полезных свойств для поверхности кожи, поэтому нет причин не добавлять её в свой уход, если вы хотите решить некоторые проблемы с кожей. Однако мы не рекомендуем полагаться исключительно на гиалуроновую кислоту для решения всех ваших проблем. Как всегда, мы рекомендуем комплексный подход к здоровью кожи, включая использование других ингредиентов, а также поддержание здорового питания и здорового образа жизни для достижения наилучших результатов.
Время публикации: 20 января 2025 г.