Увлажнение — одно из самых важных правил ухода за кожей. В конце концов, увлажненная кожа — это здоровая кожа. Но что делать, если ваша кожа продолжает оставаться сухой и обезвоженной даже после использования лосьонов, кремов и других увлажняющих средств? Нанесение увлажняющего крема на тело и лицо может показаться простым, но это не значит, что здесь нет правильной техники. Помимо правильного нанесения увлажняющего крема, важно также убедиться, что ваша кожа подготовлена к увлажнению, и вы используете средства, подходящие для вашего типа кожи. Не знаете, с чего начать? Давайте начнем с того, чего делать не следует.
Ошибка: чрезмерное очищение кожи.
Хотя вам, возможно, и хочется, чтобы ваша кожа была идеально чистой от всех загрязнений, чрезмерное умывание — одна из самых больших ошибок, которые вы можете совершить. Это происходит потому, что оно нарушает микробиом кожи — микроскопические бактерии, которые влияют на то, как наша кожа выглядит и ощущается. Сертифицированный дерматолог доктор Уитни Боу утверждает, что слишком частое умывание — это самая распространенная ошибка в уходе за кожей, которую она наблюдает у своих пациентов. «Всякий раз, когда после умывания ваша кожа кажется очень стянутой, сухой и скрипучей, это, вероятно, означает, что вы убиваете часть полезных бактерий», — говорит она.
Ошибка: Не увлажнять влажную кожу.
Факт: Для увлажнения кожи есть подходящее время, и это когда кожа еще влажная, после умывания или использования других средств по уходу, таких как тоник и сыворотки. «Влажная кожа обладает наибольшей влажностью, и увлажняющие средства работают лучше всего, когда кожа уже увлажнена», — объясняет сертифицированный дерматолог и пластический хирург доктор Майкл Каминер. Доктор Каминер добавляет, что после душа вода испаряется с кожи, из-за чего она может стать еще суше. После душа или ванны промокните кожу полотенцем и сразу же нанесите лосьон для тела на свой вкус. В теплое время года мы предпочитаем легкие лосьоны, а зимой — кремообразные масла для тела.
Ошибка: Использование неподходящего увлажняющего крема для вашего типа кожи.
При выборе нового средства по уходу за кожей всегда следует использовать то, которое разработано специально для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, а вы используете увлажняющий крем, предназначенный для жирной или склонной к высыпаниям кожи, скорее всего, ваша кожа не отреагирует так, как вам бы хотелось. При сухой коже ищите увлажняющий крем, который обеспечит вашей коже интенсивное увлажнение, питание и комфорт сразу после нанесения. Также важно обращать внимание на состав продукта, чтобы узнать о ключевых увлажняющих ингредиентах, таких как церамиды, глицерин и гиалуроновая кислота. Этот продукт, содержащий три богатых питательными веществами экстракта бразильских водорослей, помогает питать и поддерживать естественный уровень увлажненности кожи.
Ошибка: Пропуск процедуры отшелушивания.
Помните, что мягкое отшелушивание — необходимая часть вашего еженедельного ухода за кожей. Вы можете выбрать между химическими пилингами на основе кислот или ферментов или физическими пилингами, такими как скрабы и сухие щетки. Если вы пренебрегаете отшелушиванием, это может привести к накоплению отмерших клеток кожи на поверхности, что затруднит действие ваших лосьонов и увлажняющих средств.
Ошибка: путать обезвоженную кожу с сухой кожей.
Ещё одна причина, по которой ваша кожа может оставаться сухой после использования увлажняющего крема, — это обезвоживание. Хотя эти термины звучат похоже, сухая кожа и обезвоженная кожа — это на самом деле две разные вещи: сухой коже не хватает жира, а обезвоженной — воды.
«Обезвоживание кожи может быть результатом недостаточного потребления воды и жидкости, а также использования раздражающих или подсушивающих средств, которые лишают кожу влаги», — объясняет сертифицированный дерматолог доктор Денди Энгельман. «Ищите средства по уходу за кожей, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, и поддерживайте водный баланс организма, выпивая рекомендуемое количество воды». Мы также рекомендуем приобрести увлажнитель воздуха, который поможет добавить влаги в воздух в вашем доме и поддерживать увлажненность кожи.
Ошибка: Неправильное нанесение лосьона
Если вы регулярно делаете пилинг, используете средства по уходу за кожей, разработанные специально для вашего типа кожи, и наносите лосьоны и кремы сразу после очищения, но все равно чувствуете сухость, возможно, дело в технике нанесения увлажняющего крема. Вместо того чтобы небрежно наносить — или, что еще хуже, агрессивно втирать — увлажняющий крем, попробуйте нежный массаж снизу вверх. Эта одобренная косметологами техника поможет избежать натяжения или повреждения нежных участков лица, таких как область вокруг глаз.
Как правильно увлажнять кожу
Подготовьте кожу к увлажнению с помощью тоника.
После очищения кожи лица и перед нанесением увлажняющего крема обязательно подготовьте кожу с помощью тоника для лица. Тоники помогают удалить остатки загрязнений и примесей, оставшихся после очищения, и сбалансировать pH кожи. Тоники, как известно, могут сушить кожу, поэтому выбирайте увлажняющие средства.
Перед нанесением увлажняющего крема используйте сыворотку.
Сыворотки могут обеспечить дополнительное увлажнение и одновременно решить другие проблемы кожи, такие как признаки старения, акне и пигментация. Мы рекомендуем выбрать увлажняющую сыворотку, например, Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. Для кожи тела можно использовать крем и масло для тела, чтобы сохранить влагу.
Для дополнительного увлажнения попробуйте увлажняющую ночную маску.
Ночные маски помогают увлажнить и восстановить кожу во время процесса ее регенерации, который происходит, пока вы спите, и делают кожу мягкой, гладкой и увлажненной на вид и на ощупь к утру.
Дата публикации: 04.11.2021