Нет недостатка в статьях, подробно описывающих последние и самые лучшие советы и трюки. Но с советами по уходу за кожей, имеющими так много разных мнений, может быть трудно узнать, что на самом деле работает. Чтобы помочь вам отсеять шум, мы раскопали некоторые из наших любимых советов по улучшению цвета лица, которые мы получили. От ежедневного нанесения солнцезащитного крема до того, как правильно наносить продукты слоями, вот 12 советов по уходу за кожей, которым стоит следовать.
СОВЕТ 1: Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Вы, вероятно, знаете, что солнцезащитный крем обязателен для дней, проведенных на открытом воздухе и во время походов на пляж, но не менее важно использовать широкоспектральный SPF и в не очень солнечные дни. Несмотря на то, как выглядит небо, вы все равно можете подвергаться воздействию вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые могут вызвать преждевременное старение кожи и даже некоторые виды рака.
Чтобы снизить эти риски, крайне важно наносить (и повторно наносить) солнцезащитные ингредиенты на кожу.продукты.
СОВЕТ 2: Двойное очищение
Вы пользуетесь большим количеством косметики или живете в городе, полном смога? В любом случае, двойное очищение может стать лучшим другом вашей кожи. Когда вы моете лицо в два этапа, вы можете полностью удалить макияж и загрязнения.
Все, что вам нужно сделать, это начать с очищающего средства на масляной основе или средства для снятия макияжа.
Вы можете выбрать мягкое очищающее средство для лица со следующими свойствами:ингредиент.
СОВЕТ 3: Наносите увлажняющее средство после очищения
Очищение кожи — это отличное начало, но без увлажнения сразу после этого вы упускаете важный этап ухода за кожей. Когда вы наносите увлажняющее средство, пока ваша кожа еще слегка влажная после очищения, вы можете запечатать эту влагу, чтобы способствовать увлажнению на весь день.
Нам нравятся следующие ингредиенты вКрем увлажняющий.
СОВЕТ 4: Массируйте лицо во время очищения и увлажнения
Вместо того, чтобы быстро вспенить и смыть, не торопитесь, очищая и увлажняя лицо. Когда вы нежно массируете лицо перед ополаскиванием, вы можете усилить кровообращение и создать более свежий цвет лица.
СОВЕТ 5: Применяйте продукты в правильном порядке
Если вы хотите, чтобы ваши продукты имели наилучшие шансы на достижение обещанных результатов, убедитесь, что вы наносите их в правильном порядке. Большинство дерматологов рекомендуют наносить средства по уходу за кожей от самых легких к самым тяжелым. Например, вы можете начать с легкой сыворотки, затем нанести легкий увлажняющий крем и, наконец, солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы закрепить все это.
СОВЕТ 6: Удовлетворяйте потребности своей кожи с помощью мультимаскинга
Когда вы используете мультимаску, вы наносите разные маски на определенные участки кожи, чтобы удовлетворить потребности этой области. Мы особенно любим сочетать детокс-маску на жирных участках лица с увлажняющей формулой на сухих.
СОВЕТ 7: Регулярно (и аккуратно) отшелушивайте кожу
Отшелушивание — ключ к сияющей коже. Когда вы отшелушиваете отмершие клетки кожи, цвет лица становится более сияющим. Однако помните, что если вы чувствуете, что ваша кожа выглядит тусклой, последнее, что вам нужно, — это сильно тереть ее. Это может повредить вашей коже и не даст вам желаемых результатов.
СОВЕТ 8: Никогда не наносите макияж перед сном
Даже если вы устали после долгого рабочего дня, обязательно выделите время, чтобы снять макияж. Когда вы засыпаете в макияже, это может привести к закупорке пор и возможным высыпаниям. По этой причине вам следует всегда умываться мягким очищающим средством, чтобы удалить загрязнения, грязь, бактерии и макияж, прежде чем лечь спать.
СОВЕТ 9: Используйте спрей для лица
Если вы видели, как кто-то распыляет спрей на лицо днем, и хотите присоединиться к тренду по уходу за кожей, знайте, что распыление наиболее полезно, если вы используете специально разработанный спрей для лица. Мы любимформула спрея для лица с керамидами.
СОВЕТ 10: Спокойной ночи
Лишение вашего тела сна может не только негативно повлиять на вашу производительность, но и навредить вашей коже. Исследование показало, что плохое качество сна может фактически усилить признаки старения и снизить барьерные функции кожи. Чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя наилучшим образом, старайтесь спать рекомендуемое количество времени каждую ночь.
СОВЕТ 11: Будьте внимательны к раздражителям
Если у вас чувствительная кожа, продукты, в состав которых входят отдушки, парабены, сульфаты и другие агрессивные ингредиенты, могут быть вредны для вашей кожи. Чтобы снизить риск раздражения, выбирайте продукты, на упаковке которых указано, что они либо специально разработаны для чувствительной кожи, либо протестированы дерматологами.
КОНЧИК12: Пейте воду
Мы не можем не подчеркнуть, насколько важно пить достаточно воды. Исследования показали, что употребление достаточного количества воды каждый день улучшает внешний вид вашей кожи, поэтому не упускайте возможность увлажнить ее.
Время публикации: 19 ноября 2021 г.